『脳はなにかと言い訳する』、池谷裕二、祥伝社

脳を刺激する本

不確実さこそが脳の本質である。
　揺らぎが意志を決定している。
　好奇心が脳を活性化する
　体からの刺激が脳を働かせる。
　DHA、カレー、空腹が記憶力を高める。
　30%の食事を減らせば数年は長生き、5%の減量でも２～３年は長生きする。

つまりはいわゆる健康的な生活は正しいのだ、と考え至る。